[...] ok 30dni, podczas tych 30dni trenowalem raz w tygodniu, nie jadlem a jak jadlem to byle co, duzo tanczylem. Forma sie nie zmienila, wrocilem na silownie i po 2dniach lepsza forma niz kiedy zaczynalem tance wakacyjne. Jak dla mnie kozak, tluszczu ubylo, zyly powychodzily. Widze to golym okiem. Zbłizam sie do Stallona z Rambo 5%-) Od siebie [...]
cyt"Niestety "przeciwny obóz" nie prezentuje stanowiska umiarkowanego, tylko radykalne- fbw jest najlepszym treningiem na świecie, a split jest o kant dupy potłuc. Dlaczego? Dlatego! (i koniec kropka) ". No super cacy i w ogóle tylko prawda jest taka że to split jest ogólnie przyjętym systemem treningowym dla większości trenujących no i co i dla [...]
Przekonujące Różnica tkwi w postawionych sobie celach - takie podejscie jakie Ty przedstawiłeś ja reprezentuję w wędkarstwie i brydżu (kiedyś jeszcze w pływaniu). Cwiczenia siłowe są dla mnie formą relaksu a nie rywalizacji, niemniej jednak motyw walki z własną słabością ma głęboki sens i warto nad tym popracować Pozdrawiam, Tyka - jak byłem [...]
[...] klawiatury polskiej i jest wszystko dokladnie poblokowane) W tym aspekcie nalezaloby sie zastanowic czy niepradwe mozna utozsamiac z niewiedza? Nieprawda przeciez tez jest forma wiedzy. Wypaczonej czy chorej, ale zawieracej jakas informacje, ktora jako taka jest wiedza. Zatem co jest wiedza, a co prawda? Tak sobie rozmyslilem po twoim [...]
[...] plecow) albo czegos innego - mam tutaj takze kilka pomyslow ale musze dokonczyc wyciag dolny zebym mogl wtracic np przyciaganie drazka uchwytu dolnego do brzucha) c. inna forma treningu (basen, calodzienne podciagania ba drazku moze wspinaczka gorska, ) choc to raczej na szarym SZARYM koncu ... d. calkowita rezygnacja z treningow - oddanie [...]
Przekupic??? A co bylo forma przekupstwa (tzn. co mi bylo proponowane w zamian)???? Bo jakos niczego nie zauwazylem... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi [...]
hello Michailku, jak forma? Wiesz mam swoje upragnione 25 w bicepsie nad czym teraz pracujemy ? na pewno uda;-( Musze poczytac co tu u Was słychac.. tymczasem bede zerkac na bierzaco.. a gdzie reszta kawoszy? pewnie urlopiki ;-( ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
[...] do domu.Z tąd sie nie mogliśmy spotkać.Jak przyjade nastepnym razem na bank zrobimy treninga konkretnego.A jak coś to halo halo... zresztą cyknij pochwalić sie jak forma brachu.Niech moc bedzie z Tobą! Ja ogulnie chory,a dzisiaj wystepy.jakoś nie mam nastroju na show! Wam życze miłej soboty kaowsze,a sam spadam w teren. Czesć [...]
Heh, dzwoni mi w uchu cały dzień mam nadzieje że to efekt częstych zmian klimatu a nie zwiastun czegoś niedobrego A poza tym trzeba pomyśleć nad popracowaniem nad formą plażową, bo ostatnio wyczerpuje normę w nieplażową strone
[...] lepiej kupic wszystko osobno? W sumie nigdy nie bilem, ale jakbym sie mial skusic to andro i cyber bym celowal, bo znam dwoch ziomkow jeden andro sie szykowal do zawodow i forma kosiarka a drugi forma na lato na cyberze tez kosiarka wiec oboje napewno smigaja git. Androchem aktualny , a stary androchem to dwie zupełne inne bajki, na początku , [...]
[...] z beztlenem i używasz za dużych ciężarów - też to nie działa. Cóż- wyniki robi się pośrodku. Tyle, że endogenna produkcja teścia (a raczej jego aktywna biologicznie forma i stosunek do estrogenów) nie wpływa aż tak znacząco na postępy. Pewnie, że tak. W progresie bardziej chodzi o jakieś lokalne zjawiska w mięsniach i starzenie się [...]
[...] mnie bolała już w h** czasu i ostatnio jeszcze między barkiem a klatą zaczęło rwać. Wczoraj byłem na USG i RTG i się okazało złamanie kości promieniowej i naderwany piersiowy. Nie wiem jakim cudem dźwigałem ciężary ze złamaną kością, jaja jakieś. Miała byc forma i h**a będzie forma. Przerwa od treningów góry przez nie wiem jaki jeszcze czas.
Forma podczas brania napewno się polepszyla i czułem jakieś dzialnie właśnie dziś tylko ft3 zbadalem skoczę w tyg tsh zbadać jeszcze i pogadam z gościem od tego bo ogólnie pierwszy raz coś u niego niechula z towarem jak powinno co mi powie /SFD/2019/8/31/59ef27d17cbb49eabb74d6cd2890f79d.jpg Zaj**ista forma , pogratulować :)
[...] Specjalnie dla Ciebie /SFD/2019/11/6/f9956bb0632e45c6a7b3d82cc5521970.jpg Forma bardzo dobra. Ketchup, masz zamiar wyjść na debiuty w lutym? Jak tak to może podzielisz jak masz zamiar utrzymać formę do tego czasu? Pytam z czystej ciekawości a nie żebym był złośliwy bo forma całkiem niezła a do zawodów sporo czasu wiec jestem ciekaw jakie plany
[...] aż tak i rozbijać co tam zachodzi w organizmie poza podstawowymi hormonami?? Ile jest chłopaków a nawet zawodników że biją podstawowe środki, zdrowo jedzą i mocny trening a forma kosa i rozmiar....a wiedza marna. Patrz na takiego minikoksa, pojęcie ma podstawowe, wie jak ogarnąć hormony. Je dobrze, trenuje i forma b.dobra robił....i czy [...]
[...] aż tak i rozbijać co tam zachodzi w organizmie poza podstawowymi hormonami?? Ile jest chłopaków a nawet zawodników że biją podstawowe środki, zdrowo jedzą i mocny trening a forma kosa i rozmiar....a wiedza marna. Patrz na takiego minikoksa, pojęcie ma podstawowe, wie jak ogarnąć hormony. Je dobrze, trenuje i forma b.dobra robił....i czy [...]
[...] troszke wiecej czasu to zajmie. BTW Kiedys jezdzilam w takie kilkudniowe trasy (w czasie wakacji), gdzie robilo sie kolo 100km(czasem ponad) dziennie, ale teraz to nie ta forma niestety artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]
[...] pozniejszego czlowieka. A to w ciaglym dazeniu do doskonalosci poprzez niedoskonalosci zycia doczesnego. Wtedy nie mozesz powiedziec, ze to zycie jest przypadkowe - bedac forma duchowa sama sobei takie zycie wybralas, by przejsc po jego dokonaniu na wyzszy poziom duchowy. Zycie trzeba przezyc w taki sposob by w momemncie smierci miec z niego [...]
[...] biegalem po miescie i zalatwialem rozne sprawy i mam lekka obawe ze za pare dni znow bede sie czul nieciekawie, bo mam nagle wzrost i spadek nastroju, ale to jest wtedy forma ekstremala Np. kiedy mam dola to wogole sie nie przejmuje tym co sie dzieje wokol i bym tylko chcial isc spac i przestac oddychac a kiedy nastepuje odbicie to znow w [...]
[...] Training - przy użyciu beczek, worków z piaskiem, głazów i bali hehehe no ale o te przedmioty nieco trudno na morzu, nie będe ładował na łódkę worów i bali hehehe pewną forma treningu są setki opuszczeń i podniesień kotwicy, podobnie z obsługą silnika elektrycznego, no i walkę ze szczupakami mozna potrakrować w kategorii aerobów poza tym [...]